건강 (지난 호에 이어) 5. 군발두통의 예방 및 관리 군발두통 발작을 완전히 예방하는 것은 어렵지만, 다음과 같은 생활습관 개선과 유발요인 회피를 …
홈스테이징 이제 한낮에는 기온이 20도 이상 올라가면서 나무들이 꽃을 피우기 시작함에 따라 우리도 뒤뜰에 나가는 시간이 점점 늘어나게 됩니다. 정원이 주는…
건강 (지난 호에 이어) 2.3) 최신 치료 동향 (Current Treatment Trends)에서 계속 비스테로이드성 소염제 (NSAIDs) 및 …
유학이민 해외유학을 고민하는 많은 미국 학생들과 학부모들이 처음 마주하는 현실적인 고민, 바로 '학자금'입니다. 특히 교육 수준이 높고 상대적으로 학비가…
여행 중국 ‘내몽골’에서 산서성 ‘대동’으로 윤 영선 심산 기념사업회 회장(전 관세청장) (빨간색 선이 실크로드 여행 통로) 현재 토요일 아침(7월 …
유학이민 한국의 중고등학생들 사이에서 미국 공립 고등학교 교환 학생 프로그램에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다. 이 프로그램은 보통 만 15세에서 1…
건강 (지난 호에 이어) 비약물 치료: 이완 요법 및 스트레스 관리: 점진적 근육 이완법, 심호흡, 명상, 요가 등이 스트레스 감소와 심리적 안정에 …
여행 중국 내몽골 변방 도시 ‘엘렌하오터’ 윤 영선 심산 기념사업회 회장 (전 관세청장) (엘렌하오터 중국 세관에서 자동차 통관) ■ 중국입국의 복잡…
모기지 많은 사람들에게 주택 구매는 큰 결정 중 하나입니다. 이런 중요한 결정을 내릴 때 어떤 금융 옵션을 선택해야 하는지 고민하고 있다면, 은행과 금…
여행 몽골고원과 고비사막을 통과한다. 윤 영선 심산기념사업회 회장(전 관세청장) ■ 몽골고원을 통과하여 중국으로 향한다. 우리 차는 몽골고원을 통해 …
건강 (지난 호에 이어) *치료 우울증 치료는 크게 약물 치료, 정신 치료, 그리고 경우에 따라 다른 치료법들을 병행하는 방식으로 진행된다. • 약물…
여행 (16편) 기마 유목민과 칭기스칸 고향 몽골고원 윤 영선 심산기념사업회 회장(전 관세청장) 이른 새벽 5시 다르항 호텔에서 곤히 자고 있는데 휴…
건강 (지난 호에 이어) 2. 심리적 요인들을 보면, 1) 부정적인 사고방식 (1) 비관적인 사고: 모든 일을 부정적으로 보고 미래에 대해 절망적인 …
건강 치매는 나이가 들면서 늘어나는 병이다. 85세 이상 노인 10명 중 3-4명은 치매 환자다. 노인인구의 28%는 치매로 가기 전 단계 인 경도인…
여행 (14편) 바이칼호 : 샤머니즘 전설, 춘원 소설 “유정” 윤 영선 심산기념사업회 회장(전 관세청장) (알혼섬에 있는 샤먼(무당)이 신성시하는 …
부동산 욕실은 단순한 위생 공간을 넘어 휴식과 힐링의 공간으로 변화하고 있습니다. 오래되고 낙후된 욕실을 가지고 계시는 분들이 리 모델링 하고자 할 때…
건강 여성에게 임신과 출산은 성스러운 일이지만 이 과정 중에 자칫하면 평생의 고질병을 얻을 수 있으므로 주의가 필요하다. 이른바 “부인병”이라고 불리…
법률 지금도 많은 주인들이 세입자가 월세를 내지 않아 고통을 받고있다. 이 고통은 받아본 주인들만 알 수 있다. 왜냐 하면 경제적, 정 신적으로 동시…
부동산 2.1. [1분면]에서 Employee (종업원)로 살아가는 사람들 2.1.8. 전체 근로자 중 Employee(종업원)가 차지하는 비중 (지난…
유학이민 CLEP 시험 활용법 미국 대학을 4년이 아닌 더 짧은 기간에 졸업하고 싶다면 학비와 시간을 절약하면서 학위를 취득할 수 있는 방법이 있습니다.…
