주식 블록체인 기술은 AI 기술과 함께 미래 산업혁신의 중심으로 떠오르고 있으며, 블록체인과 상호 불가분의 관계에 있는 암호화폐는 제도권 투자시장으로…
건강 일교차가 커질수록 면역력은 떨어진다… 작은 습관이 건강을 지킨다 가을 문턱에 들어서면 아침저녁으로 공기가 달라진다. 밤에는 쌀쌀하고 낮에는 따뜻…
건강 자세 하나가 몸 전체를 무너뜨린다… 거북목, 골반 틀어짐의 경고 하루에 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 시간은 몇 시간이나 될까? 앉아서 일하는 직…
건강 천천히 꼭꼭 씹는 것이 소화와 다이어트, 두뇌까지 바꾸는 이유 “밥은 꼭꼭 씹어 먹어야 한다”는 말은 어릴 때부터 들어온 조언이다. 하지만 바쁜…
법률 오늘은 Landlord and Tenant Board(LTB)에서 받은 명령을 가지고 판결에 명시된 금액을 주인이나 세입자의 월급 차압으로 받아…
건강 현대 사회는 끊임없는 변화와 무한 경쟁 속에서 살아가도록 우리를 몰아갑니다. 이러한 복잡성은 개인에게 극심한 스트레스와 압박감을 주며, 그로 인…
건강 화면 속 푸른빛, 우리가 매일 마주하는 ‘빛의 피로’ 현대인의 일상은 화면과 함께 시작해서 화면으로 끝난다. 눈을 뜨자마자 스마트폰 알림을 확인…
법률 T5 - "BAD FAITH" 이번 케이스는 허위임 중에서 가장 많이 올라오는, 세입자가 주인을 상대로 보상금을 요구하는 T5에 대하여 알아보기…
건강 (지난 호에 이어) 생활 습관 관리 (Lifestyle Modification) 갱년기 증후군은 여성호르몬 감소로 인한 자연스러운 변화이지만, …
건강 피로, 두통, 식욕, 피부까지… 물 부족이 몸에 주는 신호들 “물을 많이 마셔야 건강에 좋다”는 말은 누구나 들어봤을 것이다. 그러나 일상 속에…
건강 식후 졸림, 폭식, 뱃살… 모두 ‘혈당 급등’에서 시작된다 식사는 했는데 금방 또 배가 고프고, 점심을 먹은 뒤에는 어김없이 졸음이 밀려온다. …
건강 건강의 70%는 장에서 시작된다… 유익균이 면역과 기분까지 바꾼다 장(腸)은 단순한 소화기관이 아니다. 최근 들어 장은 ‘제2의 뇌’, 혹은 ‘…
건강 덜 자면 더 먹게 된다… 호르몬·식욕·대사 모두 영향을 받는 수면과 체중의 관계 “잠을 줄이면 운동할 시간이 생기지 않을까?”, “저녁을 적게 …
건강 (지난 호에 이어) 갱년기 증후군의 진단 3. 추가 검사(필요 시) (Psychological Symptoms) 갱년기 관련 합병증이나 다른 질…
모기지 해당 칼럼에서는 모기지의 종류 중 ‘Joint Tenancy Mortgage’에 대해서 알아보도록 하자. 부동산을 소유하고 싶을 때, 공동 소유…
건강 커피는 활력의 상징일까? 피로의 덫일까? 출근길 커피 한 잔은 이제 현대인의 일상이다. 오전 회의 전, 점심 식사 후, 오후 졸음이 밀려올 때,…
건강 무조건 적게 먹는 다이어트, 오히려 체중 유지 방해할 수도 “살을 빼려면 무조건 적게 먹어야 한다”는 인식이 여전히 많지만, 실제로는 과도한 칼…
여행 만리장성 최서쪽 관문 ‘가욕관’ 윤 영선 심산기념사업회 회장(전 관세청장) 우리는 감숙성 ‘하서회랑(回廊)’ 황토고원 길을 달리고 있다. 약 2…
건강 심장, 뇌, 정신 건강까지 두루 챙기는 가장 간단한 습관 건강을 위해 반드시 헬스장에 다닐 필요는 없다. 특별한 장비나 큰 결심이 없어도 누구나…
